Приготовление кислородного коктейля дома. Как приготовить дома кислородный коктейль Как правильно приготовить кислородный коктейль

Кислород, источник которого – воздух, является одним из самых необходимых для человеческого здоровья веществ. На сегодня, в условиях ухудшения экологической ситуации и загрязнения атмосферы, концентрация кислорода в воздухе значительно ниже нормы. Как же восполнить запасы этого ценного вещества? Зная, как приготовить кислородный коктейль в домашних условиях, а также чем полезен кислородный коктейль, вы сможете навсегда избавиться от этой проблемы.

Для начала давайте поговорим о пользе напитка.

При недополучении организмом этого полезнейшего вещества страдает весь организм, наступает кислородное голодание. Особенно это опасно для развивающихся детских организмов, потребность которых в кислороде больше, чем у взрослых почти в два раза, а также для организма в состоянии беременности, ведь при этом нарушаются условия развития плода.

Проблема нехватки кислорода особенно распространена в больших городах, где почти нет зеленых насаждений, а уровень загазованности воздуха превышает допустимые нормы, вследствие чего количество кислорода в воздухе значительно ниже чем требуется (вместо допустимых 21 % — 18%, а то и ниже).

Наиболее часто от нехватки кислорода страдают дети, ведь недополучая его, они могут мучиться частыми головными болями, утомляемостью, а также снижением концентрации внимания и ухудшением памяти, что отрицательно сказывается на их успеваемости. К тому же, наличие этой проблемы приводит к снижению иммунитета детского организма, и как следствие, частым болезням.

У взрослых недостаток кислорода также сказывается на состоянии всего организма и может выражаться сонливостью, хронической усталостью, частыми болями в голове и нарушением работы внутренних органов. Особенно эта проблема касается пожилых людей.

Полезные свойства кислородных коктейлей определяются их ингредиентами, каждый из которых в той или иной мере полезен для здоровья, а в сочетании с кислородом эффект от их употребления усиливается.

Напиток на основе кислорода улучшает состояние органов дыхательной, нервной, а также сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Он придает энергию и бодрость, а также обладает свойствами восстановления жизненных сил. Именно поэтому употребление такого коктейля показано спортсменам как в период активных тренировок, так и после интенсивных физических нагрузок.

Одна порция кислородного коктейля приносит такую же пользу здоровью, как четырехчасовая прогулка по хвойному лесу.

Также специалистами доказано, что при регулярном употреблении этого низкокалорийного напитка вы сможете добиться стабильности веса, а также улучшить состояние своей кожи, избавиться от бессонницы и укрепить свое здоровье в целом.

Состав кислородного коктейля

Напиток состоит из трех составляющих, главным из которых является кислород. Еще одним компонентом такого коктейля являются натуральные фруктовые или ягодные соки, сиропы, травяные сборы, благодаря которым напиток стает насыщенным полезными для здоровья витаминами и другими элементами.

Третьим ингредиентом кислородного коктейля должно быть пенообразующее вещество, в роли которого может выступать белок яйца, раствор желатина, а также сироп корня такого полезнейшего растения как солодка.

Как делать кислородный коктейль дома?

Кислородная терапия в виде употребления коктейлей имеет широкое распространение в оздоровительных и детских учреждениях. Возможно ли это дома? Как приготовить кислородный коктейль в домашних условиях?

Для этого, кроме ингредиентов для напитка, необходимо иметь специальное приспособление – коктейлер (прибор, имеющий аэратор для регулирования подачи озона, его концентратор и кран для выхода уже готового напитка), или же кислородный миксер с подключенным к нему кислородным баллоном, который следует приобрести заранее.

Для того чтобы сделать кислородный коктейль дома, можно использовать и более примитивное «оборудование»: насос для надувных шариков вместо кислородного баллона и приобретенную в аптечных заведениях кислородную трубочку, имеющую распылитель.

Выглядит это приблизительно так:

Итак, рецепты:

Энергетический коктейль

Для него понадобится:

- яблочный сок – 50 миллилитров;
- сок из вишни – 30 миллилитров;
- сироп корня солодки – 0,5 ст. ложки.

Приготовление: ингредиенты смешиваем между собой и помещаем в коктейлер или миксер с кислородным баллоном. Запускаем прибор, и через несколько секунд изумительный напиток готов!

Коктейль «Здоровье»

Ингредиенты для напитка:

отвар из шиповника – 50 миллилитров;
мед – 1 ч. ложка;
пенообразователь – пару граммов.

Инструкция по приготовлению этого напитка такая же, как и в предыдущем рецепте.

Как правильно употреблять напиток?

Этот коктейль следует принимать сразу же после приготовления, иначе по истечению некоторого времени кислорода окажется в нем на порядок меньше. Делать это нужно используя ложку, маленькими глотками.

Детям для улучшения аппетита следует принимать напиток до еды. А взрослым рекомендуется его употребление за 1-2 часа до приема пищи или через пару часов после него. Диетологи советуют пить такие напитки не больше, чем 1-2 порции в день.

Принимают напиток курсами, продолжительность которых – до 2-х недель. Затем делается небольшой перерыв и курс можно повторить.

Теперь вы знаете, как приготовить кислородный коктейль в домашних условиях и о его пользе для организма. Позаботьтесь о своем здоровье таким способом и оно не подведет вас!

Кислородный коктейль – это насыщенная полезными кислородными соединениями пена, о пользе и вреде которой медики спорят уже много лет. Вопрос остается открытым – чем же так полезен вкусный пенообразователь?

Показания к применению кислородного коктейля

В кислородный коктейль включены также вещества, улучшающие работу печени и почек, сердца и сосудов.

Продукт обладает приятным вкусом, поэтому дети принимают его с большим удовольствием.

Сок или морс, обогащенный кислородом, может использоваться наряду с медикаментозной терапией.

Особенно полезен кислородный коктейль при таких недугах:

частые простуды и ;
хроническая усталость;
бессонница;
стабилизация неврологических проблем;
кислородное голодание (гипоксия).

Польза и вред для детей

Детский организм – сложный механизм, который остро реагирует на различные вмешательства и новшества. Но кислород из коктейля быстро всасывается в кишечнике и попадает в кровоток. По версии медиков, средство:

улучшает обменные процессы;
оказывает целебное воздействие на все системы;
нормализует циркуляцию крови;
улучшает снабжение тканей.

Кислородный коктейль, польза и вред которого зависит от многих факторов, позволяет организму получить большую дозу кислорода. Она сравнима с часовой прогулкой по сосновому бору.

Польза кислородного коктейля:

активизируется клеточный метаболизм, организм ребенка насыщается полезным кислородом;
средство уменьшает вредное воздействие свободных радикалов в крови и в органических тканях. Оно стимулирует функции иммунной системы и способствует повышению гемоглобина у ребенка;
после применения кислородного коктейля уменьшается вредное действие на детский организм окружающей среды. Питательные вещества всасываются в кровь быстрее, улучшается кровообращение и кровоснабжение внутренних органов.

Вред кислородного коктейля:

Вред продукта определяется только при наличии противопоказаний. Это может быть индивидуальная непереносимость ребенка компонентов коктейля . При развитии аллергической реакции необходимо прекратить прием продукта.

Кислородный коктейль налаживает все физиологические реакции в детском организме, поэтому необходимо максимально точно оценивать пользу и вред средства. В больших мегаполисах дети и взрослые страдают от недостатка кислорода – употребление коктейля из кислорода ликвидирует кислородное голодание органических тканей и мозга.

Кроме детей, кислородный коктейль используется для оздоровления взрослых и пожилых людей. Полезно принимать продукт беременным женщинам, спортсменам, людям, которые ежедневно подвергаются усиленной нагрузке.

Факт! Эффективность смеси обусловливается тем фактом, что, при проникновении кислородных соединений в желудок, они всасывается через слизистую более интенсивно, чем обычным путем.

Многие скептики утверждают, что оксигенная пенка вредна для человеческого организма. Точнее, она не приносит никакой пользы. Человек просто съедает пену, а содержащийся в ней кислород выходит наружу вместе с отрыжкой. Агрессивная среда желудка не позволяет кислородным соединениям всасываться. Даже, если кислород достигнет тонкого кишечника, он все равно оказывает мало целебного влияния в организме. Медики рекомендуют получать кислород естественным традиционным способом – побольше гулять в парке или в лесу. Кислород, который поступает в легкие, всасывается в кровь, а углекислый газ удаляется из организма.

Польза и вред кислородного коктейля не доказана. Невозможно сидеть дома и просто принимать оксигенную пенку. Следует знать, что в медицинском кислороде нет естественных веществ, которые выделяют деревья и другие растения. Именно их человек вдыхает, гуляя по лесу. Они очищают легкие от вредных примесей и оказывают благоприятное воздействие на организм.

Польза и вред при беременности

Терапия кислородными коктейлями должна назначаться по показаниям. Продукт считается полезным при вынашивании плода.

Пьют кислородную пенку при гипоксическом состоянии будущей матери. Часто беременность осложняется гипоксией плода.

Внутриутробное развитие ребенка затрудняется, требуется медикаментозная коррекция. Иначе могут накапливаться недоокисленные продукты обмена крови, а органы плода будут не получать должное снабжение кислородом.

Употребление кислородного коктейля в период беременности предотвращает развитие ацидоза и оказывает влияние на плацентарный гомеостаз. В результате приёма продукта:

устраняется плацентарная недостаточность;
улучшается обмен веществ и клеточный метаболизм;
создаются оптимальные условия для функционирования иммунной системы;
улучшаются биохимические показатели организма плода.

Кислородный коктейль, польза и вред которого еще до конца не изучены, часто рекомендуется беременным женщинам. Оксигенотерапия применяется для предотвращения гипоксии плода. Дети, пораженные гипоксией, страдают гипотрофией, ухудшением рефлексов, нарушением дыхания, и другими хроническими недугами.

Виной всему маточно-плацентарная недостаточность, которая прекращает доступ кислорода к плоду в нужном объеме. Энтеральная оксигенотерапия – эффективное терапевтическое мероприятие для предупреждения и лечения кислородного голодания.

Полные исследования влияния коктейля из кислорода на организм еще не проводились. Приверженцы оксигенотерапии высказываются о применении кислородных коктейлей в положительном ключе. Однако есть и противоположные мнения.

Важно! Специалисты не рекомендуют применять продукт при индивидуальной непереносимости его компонентов. Коктейль приготавливается из сока или морса и обогащается кислородом. Часто в продукте присутствует экстракт солодки. У человека может развиться аллергическая реакция на солодку и другие компоненты.

Научные исследования доказывают, что запасы чистого кислорода присутствуют непосредственно в легких. В кровяной массе находится только тысяча мл оксигена. В органических тканях – всего лишь 300 мл кислорода. В одном стакане кислородного коктейля содержится около 100 мл вещества. Большая часть вещества улетучивается при проглатывании.

В организм человека, поэтому, попадает малая доза чистого кислорода. Чтобы обогатить организм кислородом, специалисты советуют побольше гулять в лесозоне. То, что стакан кислородного коктейля может полностью заменить часовую прогулку в парке, – в корне неверно. Прогулка и кислородный напиток не являются взаимозаменяемыми элементами.

Чистый кислород из воздуха оказывает в организме более эффективное действие, чем медицинское вещество. Соединения кислорода устраняют стресс, стабилизируют психоэмоциональный фон человека, улучшают работу мозга, сердца и сосудов.

Кислород также участвует в продуцировании человеческих гормонов и улучшает функции надпочечников и щитовидки. Он укрепляет всю сердечнососудистую систему, стабилизирует артериальное давление в сосудах.

Аппараты для изготовления кислородного коктейля

Приготовление коктейля из кислорода – сложный технологический процесс. Но специальные аппараты помогут самостоятельно готовить оксигеновую пену. Некоторые мировые производители предлагают потребителю небольшое компактное оборудование для приготовления кислородного коктейля:

Armed 7 F-3L;
Weinmann;
Bitmos OXY 6000 6L;
Nidek Nuvo Lite.

Оборудование включает в себя несколько элементов – кислородный баллон, пенообразователь, корпус. Оборудование безопасно и может использоваться в домашних условиях.

Аппараты могут применяться в санаториях, профилакториях и даже дома. Принцип работы оборудования основывается на молекулярной фильтрации воздушного потока.

Подача воздуха осуществляется с помощью специального компрессора. На выходе получается газообразная смесь, включающая оксиген. В минуту аппарат способен производить 3-10 литров кислородного коктейля.

Есть также домашние коктейлеры, имеющие специальную ёмкость и трубку. Нижнюю часть трубочки закрывает сетка. Она помогает распределить поток кислорода по корпусу. Генератор кислорода подходит для изготовления продукта в небольшом количестве. Пить пенку можно прямо из носика. В полученной смеси содержится около 30% кислорода.

Коктейлер «Семейный» предназначен для домашнего использования. Его стоимость – около 1000 рублей. Объём пластикового корпуса – 350 мл. Коктейлер подключается к концентратору. Существуют и более дорогостоящие аппараты. Некоторые устройства стоят 45000 рублей. Они имеют специальный краник, который при необходимости перекрывается.

Кислородный миксер – еще одно устройства для полезного продукта. С помощью кислорода взбивается жидкость, на выходе получается вкусная пенка с чистым оксигеном. Миксер «Армед» изготовлен из высокотехнологичного и прочного материала, он имеет современный дизайн и хорошие эксплуатационные характеристики. Средняя цена прибора составляет 4500 рублей.

Состав кислородного коктейля

Основой для кислородного коктейля служит любая жидкость. Используется молоко, вода, соки, морсы. Вкус продукта зависит от того, какую основу вы для него выберете.

Приготовить насыщенный оксигеном продукт не получится без специального компонента – Spoom-смеси. В ее состав входят специальные ингредиенты, которые образуют плотную пенку. Концентратор кислорода позволяет на выходе получить коктейль. Жидкая основа помогает взбить пену. Наиболее вкусные продукты получаются из свежевыжатых соков.

Кислородный коктейль состоит из пузырьков оксигена, пенообразующих компонентов и фитокомпонентов. Могут применяться в изготовлении лекарственные или витаминные компоненты. При необходимости добавляются различные биокомплексы или вкусовая добавка.

В качестве пенообразующего ингредиента берут яичный белок, экстракт солодки и желатин. Может использоваться как один компонент, так и их смесь. Очень часто в состав вводят именно экстракт корня солодки.

Важно! Продукт необходимо использовать сразу после приготовления.

В коктейлях могут присутствовать лекарства. Средства назначаются в санаториях. Продукт может включать целебный экстракт, шиповник, сиропы из целебных растений. В сиропы уже включены компоненты для усиления вкуса. В фито-барах в кислородные коктейли добавляют витаминные добавки – они отлично тонизируют продукт. Прием продукта обязательно должен согласовываться с лечащим доктором.

Кислородный коктейль в детском саду

Загрязнённая окружающая среда крайне негативно сказывается на здоровье респираторных путей ребенка. Применение кислородных коктейлей в садах и профилакториях позволяет обогатить растущий организм кислородом и укрепить здоровье ребенка. Однако этот напиток нельзя применять в неограниченных количествах. Дозировка стакана с продуктом регламентируется детским врачом.

В дошкольных детских учреждениях, безусловно, в составе кислородного коктейля применяются безопасные компоненты натурального происхождения. В составе детского напитка присутствуют:

коровье или козье молоко;
свежевыжатый сок;
натуральный сироп;
очищенная вода;
раствор желатина или сироп корня солодки;
кислород.

В детском саду не используют в качестве компонента яичный белок. Он может стать источником заражения сальмонеллезом либо вызвать аллергию. Кислород в продукт добавляют из оксигенного концентратора.

Оксигенный напиток помогает снять усталость у ребенка, наполняет маленького человечка энергией на весь день. После приема стакана плотной пены улучшаются окислительно-восстановительные реакции, исчезает недостаток кислорода, улучшается физическая активность. Принимают оксигенную пенку 10-15 дней.

Обратите внимание! В детских учреждениях приготавливать коктейль обязан медицинский персонал.

Приготовление продукта без оборудования в домашних условиях

Сделать плотную оксигенную пенку можно в домашних условиях. Кислород для этой цели берут из кислородного баллона. Можно купить кислородный баллончик для дыхания или тот, который предназначен специально для приготовления кислородного коктейля. В качестве заменителя баллона можно использовать кислородную подушку.

Если нет домашнего кислородного миксера, берут пластмассовую миску, выливают в него настойку корня солодки, приобретенную Spoom-смесь. В миску требуется пропустить через трубочку воздух. Кислород можно добавить из баллончика или кислородной подушки. Расход его должен составить около 1 литра на одну порцию. Образованная пена и будет кислородным коктейлем, приготовленным самостоятельно дома.

Гораздо проще приготовить коктейль с помощью оборудования. Лучше не использовать для получения продукта велосипедные насосы и воздушные шарики. Такой продукт не принесет никакой пользы. Приобретите для домашних полезных коктейлей недорогой кислородный миксер и смесь-пенообразователь.

В коктейлере есть специальная ёмкость для кислорода. Из нее уже выходит готовая пена. Приготовить домашний кислородный коктейль без оборудования достаточно сложно, поэтому коктейлер будет весьма уместным на вашей кухне.

Видеозаписи по теме

Нехватка кислорода приводит к голоданию мозга, вследствие чего человек нередко испытывает головные боли, хроническую усталость, сонливость, апатию и раздражительность. Помимо всего прочего подобный голод препятствует полноценной работе внутренних органов, вызывая осложнения ЖКТ, почек, печени, сердца. На сегодняшний день оздоровительные учреждения предлагают своим пациентам услугу насыщения головного мозга кислородом. Подобная процедура не из дешёвых, по этой причине многие желают научиться готовить кислородный коктейль в домашних условиях.

Показания к употреблению кислородного коктейля

Профилактические и лечебные цели касаемо недостаточного развития плаценты у беременных женщин. Опасность развития анемии и гипоксии плода.
Нехватка кислорода, которая сказывается на работе мышечной ткани, обменных процессах организма, полноценной деятельности ЖКТ, сердца, сосудов.
Профилактика нестабильного артериального давления, которое «скачет» с частой периодичностью. Головные боли, мигрень.
Укрепление иммунной системы, профилактические действия по предотвращению гриппа, ангины, ОРВИ и других простудных заболеваний.
Повышение выносливости и работоспособности у людей, которые занимаются активной физической деятельностью. Поддержание белка, глюкозы и фруктозы на должном уровне, расщепление жировых отложений.
Лечение бессонницы, нормализация полноценного режима труда и отдыха. Полное или частичное восстановление «боевого духа», борьба с усталостью и ленью.
Вывод токсинов, ядов и шлаков из полости внутренних органов. Дополнительная помощь при похудении за счёт ускорения метаболизма (обмена веществ) и сжигания жировой ткани.
Истребление холестериновых бляшек, повышение тонуса сосудов и капилляров, предотвращение варикозного расширения вен и профилактика уже имеющегося заболевания.
Борьба с постоянной отёчностью конечностей и тела в целом, вывод лишней жидкости из тканей. Предотвращение застоя вредных элементов.
Применение при правильном питании в сочетании с белковыми и углеводными продуктами, повышение всасывания полезных макро- и микроэлементов в кровь.
Показания к применению детьми, людьми в возрасте, беременными и кормящими женщинами. За счёт недостатка кислорода перечисленные группы лиц чаще всего страдают усталостью, апатией.
Улучшение активности мозга у людей с высокой умственной деятельностью, при работе за ПК более 10 часов в сутки. К данной группе относятся все учащиеся заведений (школы, колледжи, ВУЗы и пр.), сотрудники государственных и медицинских учреждений.
Предотвращение отложения смолистых веществ в лёгких и этилового спирта на стенках желудка при чрезмерном употреблении алкоголя и табака, которые оказывают негативное воздействие на все функции организма.
Нормализация деятельности дыхательных путей при бронхите, пневмонии, кашле. Вывод слизи, очищение трахеи, смягчение протекания болезни в целом.

Перечитав полезные свойства напитка, вы наверняка захотели приготовить его в домашних условиях, чтобы укрепить здоровье всей семьи. Рассмотрим популярные варианты, где взять кислород для коктейля в домашних условиях.

Кислородная подушка. Продукция отпускается в не накаченном, пустом виде. Как правило, цена за подушку объёмом 30 литров колеблется от 400 до 700 рублей, всё зависит от производителя. Минусом способа считается то, что в большинстве случаев могут возникнуть сложности с заправкой. В этом вам поможет человек с газосварочной компании, который имеет доступ к баллонам больших объёмов. Подушка снабжена специальной трубкой, подающей кислород, именно поэтому продукция часто используется в барменских целях для приготовления коктейлей.

Кислородный баллон. Ценовая политика баллона, заправленного кислородом, варьируется в пределах 1500-2500 рублей, при этом повторная заправка выйдет значительно дешевле (порядка 500 рублей). Положительной характеристикой метода считается то, что в баллоне можно хранить кислород в течение длительного времени. Это особенно удобно в случаях, когда напиток готовится нечасто.

Кислородный баллон для дыхания. Производители выпускают баллоны, предназначенные специально для приготовления коктейлей или использования препарата в целях улучшения работы дыхательных путей. В большинстве случаев объём продукта не определён конкретными рамками, вы можете приобрести баллончик на 1 литр или же на 20, всё зависит от личных предпочтений. Главным минусом является невозможность повторной заправки, ценовая политика значительно ниже, чем при покупке обычных баллонов. Выбирайте сосуд с длинной трубкой, которая будет глубоко погружаться в ёмкость с коктейлем, создавая пену.

Химическая реакция. Вы можете сделать кислородом собственными силами, как правило, процедура проводится с использованием перекиси водорода или марганцовки, первый вариант предпочтительней. Вылейте в термостойкую стеклянную ёмкость 5 флаконов перекиси водорода (концентрация 3-6%), наденьте сверху резиновый шарик. Начинайте равномерно прогревать дно банки, чтобы в полость шара выделился чистый кислород. Способ подходит для самостоятельного приготовления коктейлей, но он себя не оправдывает.

Важно! Кислород в чистом виде крайне взрывоопасен, особенно в тех случаях, если продукт готовится на основе перекиси водорода, то есть химическим способом. Важно соблюдать меры предосторожности, держите баллоны или подушку с кислородом вдали от прямых ультрафиолетовых лучей и радиаторов отопления.

Особенности приготовления кислородного коктейля

Главным аспектом приготовления коктейля в домашних условиях является правильный выбор основы. Вы можете использовать настой шиповника, сироп из корня солодки, фруктовые соки (вишня, груша, яблоко, персик и пр.), чаи для похудения и составы на лекарственных травах.
Чтобы получить плотную густую пену, которая не опадёт в первые 2 минуты, необходимо добавлять в коктейль желатин или перепелиный/яичный белок. При этом продукт должен быть свежим, первой категории.
Производители здорового питания не так давно начали выпускать специальные смеси «спум», которые оптимально подходят для приготовления коктейля в домашних условиях при помощи кислородного шейкера/миксера. Плюсом составом считается то, что они уже готовы к применению.
Чтобы приготовить напиток собственными силами вам потребуется раздобыть пенообразователь - прибор, отвечающий за формирование густой и плотной пены. Им служит ранее описанный кислородный миксер или специальный коктейлер.

В большинстве случаев используется электрический кислородный миксер, он достаточно прост в применении и не требует особых навыков (читайте инструкцию).

Второй вариант представляет собой прибор, работающий не от электричества. Конструкция коктейлера состоит из ёмкости, аэратора (регулирует степень подачи кислорода), крана для выхода конечного продукта, концентратора кислорода.

Кислородный коктейль готовится при помощи специального оборудования - миксера, который оптимально подходит для использования в домашних условиях. Помимо этого вам потребуется концентратор, без него не получится сделать пену. Если у вас имеется подобное оборудование, время на приготовление напитка составит порядка 5-10 минут, не более.
Вымойте стакан, высушите его бумажным или хлопковым полотенцем, добавьте предварительно охлаждённую кислородную жидкость (воду). Добавьте выбранный сироп. Включите кислородный концентратор в сеть, выставите оптимальный скоростной режим порядка 2 литров в минуту. Вставьте миксер в розетку, соедините два прибора (миксер и концентратор) между собой при помощи силиконовой, пластиковой или резиновой трубки.
Приступайте к взбиванию приготовленного в ёмкости раствора (охлаждённая вода + сладкая основа). Длительность процедуры не должна быть менее 15 секунд, при этом не стоит забывать о единовременной подаче кислорода, нажав соответствующую кнопку. По истечении указанного срока кислородный коктейль готов к употреблению. Вставьте в стакан трубочку, не перемешивайте.
Существует ещё один рецепт приготовления напитка собственными силами. Для воплощения его в реальность налейте в стакан объёмом 275-300 мл. охлаждённый морс, сок или компот, отправьте сюда же корень солодки, начинайте хорошо мешать состав на протяжении 25-30 секунд. Вставьте пластиковый патрубок пенообразователя в специальный баллон (в форме аэрозоля), снимите крышку, отправьте аэратор в жидкость, погрузив его практически на самое дно.
Нажмите на рычаг аэрозоля, чтобы дать начало образованию пены. Вы заметите, как со дна стакана поднимаются пузырьки, дождитесь момента, пока вся ёмкость не наполнится пеной. По желанию можно выждать до того времени, когда она начнёт спадать по стенкам.
Возможно, у вас останется неиспользованный раствор, который можно сохранить и использовать по назначению в другой день. Для корректной сохранности продукта перелейте его в заранее простерилизованную ёмкость, закупорьте, поставьте в тёмный пакет и отправьте в холодильную камеру. Время выдержки не должно превышать 24 часов, иначе состав потеряет полезные качества.

Важно!

Один стакан кислородного коктейля сопоставим с 3,5 часами прогулки на свежем воздухе. По этой причине врачи твердят, что напиток необходимо употреблять всем без исключения людям. Особенно актуальным совет становится для жителей больших городов, которые в условиях постоянной суеты не могут себе позволить отпуск в деревне.
Специалисты в сфере здорового питания рекомендуют выпивать по 300 мл. кислородного коктейля 3 раза в сутки. При этом употребление продукта должно происходить за полчаса до принятия пищи, чтобы полезные элементы усвоились в полной мере. В качестве средства профилактики заболеваний ЖКТ и улучшения деятельности внутренних органов рекомендуется проходить 30-дневнй курс, после чего брать перерыв 2-3 недели и возобновлять процедуры.

Кислородный коктейль - настоящая находка в сфере правильного питания. Напиток приобретает широкую популярность у людей, склонных к апатии и раздражительности. Вместо того чтобы тратить баснословные деньги на отпуск и драгоценное время на прогулки, достаточно употреблять по 1-2 стаканам в сутки. Продукт практически не имеет противопоказаний, не считая индивидуальной непереносимости компонентов.

Видео: как сделать настоящий кислородный коктейль

Лучший способ восполнить нехватку жизненно необходимого кислорода – устроить вылазку на природу, в лес, или приготовить кислородный коктейль в домашних условиях – самое простое и доступное средство для домашней кислородотерапии, особенно когда жесткий график и тотальный цейтнот не оставляют ни единого шанса на побег из урбанистического рая. Для полноценной работы всех систем и органов содержание в воздухе чистого кислорода должно составлять не менее 23%. Из-за высокой техногенной нагрузки и загрязнения атмосферы на самом деле эта цифра не превышает 18%. Да и большую часть времени мы проводим не на улице, а в закрытых помещениях или в транспорте.

Медики о насыщающих кислородом коктейлях

Кислородное голодание или гипоксия является одной из главных причин повышенной утомляемости, хронической усталости, нарушений сна, нервозности и раздражительности, депрессий, снижения иммунитета и частых простудных заболеваний, нарушения обменных процессов. Как часто под конец рабочего дня мы буквально валимся с ног, в голове туман, мысли путаются, глаза слипаются, ничего не хочется… это еще не болезнь, но приятного мало. Заедая проблему таблетками и витаминами, заливая ее чашками крепкого кофе или «антистрессовыми пятьюдесятью граммами», многие даже не догадываются, что помочь их организму может только кислород.

к оглавлению

Что представляет собой кислородный коктейль

Кислородный коктейль – это «воздушный» напиток, больше напоминающий стойкую пышную пену, состоящую из тысяч маленьких наполненных кислородом пузырьков. В зависимости от ингредиентов и способа приготовления, он может быть различного вкуса и качества. Традиционно кислородные коктейли готовятся на основе нектаров, соков, фруктовых сиропов или настоев трав. Комбинация кислорода и биологически активных фитокомпонентов оказывает благотворное воздействие на все ткани и органы, повышая защитные силы и способствуя самовосстановлению организма.

Употреблять такие коктейли необходимо сразу же после приготовления, не позже чем через 10 минут, иначе объем пены, а вместе с ней и концентрация кислорода в напитке будет меньшей. После употребления коктейля происходит высвобождение из пузырьков содержащегося в них кислорода, который поступает в кровь через стенки желудка.

В профилактически-оздоровительных целях кислородный коктейль принимают по 250-300 мл один-два раза в день за 30 минут до еды или через два часа после приема пищи. Длительность профилактического курса составляет 30 дней, после чего необходимо сделать 15-30-дневный перерыв. Противопоказаний к применению кислородных коктейлей нет, однако при наличии хронических и острых заболеваний, особенно желудочно-кишечного тракта, могут наблюдаться аллергические реакции на такие компоненты как нектар, сок, травяной сбор, яичный белок и прочее, поэтому для подбора оптимальной основы для коктейля обратитесь к врачу.

к оглавлению

Кислородный коктейль в домашних условиях

Для приготовления домашнего кислородного коктейля потребуется основа (соки, нектары, сиропы, травяные настои), классическая или спум-смесь и пенообразователь – прибор для формирования пенной структуры напитка. Это может быть коктейлер или кислородный миксер. Коктейлер позволяет готовить обогащенные кислородом напитки по классической технологии.

Это неэлектрическое устройство представляет собой емкость с аэратором, элементом регулирующим подачу кислорода, концентратором кислорода и краником для выхода готового продукта. Коктейлеры широко применяются на крупных предприятиях, в санаториях, стационарах, школах и детских садах. Лучший вариант для кафе, баров и дома – кислородный миксер, позволяющий готовить кислородные коктейли по технологии Спум с отменными вкусовыми характеристиками.

к оглавлению

Принцип воздействия на организм

После попадания пенного напитка в желудок и кишечник происходит активное всасывание молекул кислорода вместе с витаминами и фитокомпонентами в кровь, при этом обогащение тканей и органов кислородом происходит значительно быстрее, чем через легкие.

Поглощаясь тканями организма, энергия чистого кислорода преобразуется в энергию биологических процессов, улучшается проницаемость и микроциркуляция клеточных мембран, повышаются функциональные возможности организма, усиливаются окислительно-восстановительные процессы, активизируются защитные силы, нормализуется обмен веществ, улучшается кровообращение и клеточный метаболизм.

Активация обменных процессов улучшает усвоение фито-витаминных составляющих коктейля, усиливая их положительное воздействие на организм, т.е. за счет приема кислородного коктейля в организме запускается цепная реакция, нормализующая работу всех систем и органов.

к оглавлению

Показания к применению кислородных коктейлей

к оглавлению

Приготовление на самодельном коктейлере

В современных кислородных коктейлях в качестве пенообразующего вещества используются сироп корня солодки или яичный белок. Последний применяется редко, поскольку у некоторых людей на него развивается аллергическая реакция. Для улучшения вкуса в рецептуру коктейлей включают разнообразные вкусовые добавки, что делает их привлекательными не только для взрослых, но и для детей.

В качестве жидкой основы используются:

фруктовые и ягодные соки без мякоти (малиновый, вишневый, виноградный, яблочный, облепиховый и т.д.);
морсы, сиропы, вода, молоко;
для лечения и профилактики применяются настои лекарственных растений (шиповника, пустырника, боярышника).

Способ применения

Изменился и способ употребления. Изначально в желудок кислород вводили с помощью зонда. Затем придумали более щадящий метод транспортировки – с помощью пены, которая генерировалась в аппарате Боброва и подавалась через трубку в рот.

Позже в лечебных учреждениях пену с кислородом стали подавать в посуде, а есть ее предлагали ложкой. Теперь же такие коктейли можно пить через обычную пластиковую трубочку.

Пластиковая «соломинка» должна быть достаточно большой в диаметре, если же такой нет, то лучше всего использовать ложку и употреблять коктейль небольшими глотками в течение нескольких минут.

Готовый коктейль не нужно размешивать, поскольку пузырьки разрушаются и кислород оказывается в атмосфере, а не в вашем желудке.

Польза кислородных коктейлей

Полезные свойства кислородных коктейлей неоднократно исследовались и оздоровительный эффект от их потребления всегда подтверждался. По мнению ученых, в организме людей, принимающих коктейли с кислородом, происходят следующие положительные изменения:

активизируются процессы обмена веществ в головном мозге, улучшается его кровоснабжение;
нормализуется психоэмоциональное состояние;
улучшается сон;
повышается иммунитет;
облегчается состояние при заболеваниях органов дыхания и пищеварительной системы;
в крови повышается уровень гемоглобина;
улучшается кровоснабжение и оксигенация миокарда;
повышается устойчивость организма к воздействию вредных факторов окружающей среды.

Показания

Кислородные коктейли могут быть назначены:

спортсменам с целью быстрого восстановления в период интенсивных тренировок;
кислородные коктейли во время беременности улучшают снабжение кислородом растущие ткани плода;
детям и подросткам;
жителям мегаполисов для укрепления устойчивости организма в неблагоприятной экологической обстановке;
людям со сниженным иммунитетом, или в период восстановления после перенесенного инфекционного заболевания;
пациентам с синдромом хронической усталости, бессонницей, болезнями органов желудочно-кишечного тракта, органов дыхания и сердечнососудистой системы.

Кому сколько можно?

Лучшее время для употребления коктейля – утро или день, поскольку кислород обладает тонизирующим действием, а значит может затруднить процесс засыпания вечером.

Объем разовой порции зависит от возраста:

Противопоказания

Не смотря на несомненную пользу, в некоторых случаях кислородный коктейль может причинить вред, и в первую очередь людям, страдающим рядом хронических заболеваний.

Противопоказаниями для приема кислородных коктейлей являются:

мочекаменная болезнь;
язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
бронхиальная астма в стадии обострения и астматического статуса;
интоксикации производственными и бытовыми ядами;
аллергия на компоненты рецептуры коктейля.

Самостоятельно принимать решение о регулярном приеме кислородных коктейлей не стоит и желательно предварительно посоветоваться с врачом. Доктор проконсультирует вас не только о наличии возможных противопоказаний, но и порекомендует индивидуальный режим приема: сколько, когда и в течении какого времени.

Следует помнить, что прием кислородных коктейлей не является самостоятельным и эффективным методом лечения заболеваний, и применяется только как вспомогательное терапевтическое средство. Поэтому прием других лекарственных средств и процедур, назначенных лечащим врачом, обязателен.

Можно ли похудеть с помощью кислородного коктейля?

Кроме усиления метаболизма, кислородный коктейль способен уменьшать чувство голода, поэтому его можно использовать при смене привычного режима питания на низкокалорийный.

Пена занимает определенный объем в желудке и способствует быстрому насыщению при меньшей калорийности пищи.

Кроме того, при переходе на диетическое питание в организме начинают накапливаться продукты неполного окисления жиров, в результате чего мобилизация жира из депо замедляется, и темп снижения веса становится все более медленным. Дополнительное поступление кислорода с коктейлем ускоряет процесс окисления липидов и сокращает срок похудения.

Как самостоятельно приготовить кислородный коктейль в домашних условиях?

Приготовление кислородного коктейля в домашних условиях под силу каждому взрослому человеку. В зависимости от того, какими средствами вы располагает можно выбрать несколько путей решения этой задачи.

Во-первых, можно сразу приобрести специальное оборудование:

Возможные источники кислорода: баллон или баллончик с кислородом, кислородный концентратор.
Вспенивающее устройство: кислородный миксер, коктейлер, трубочка с аэратором.

Способ приготовления в этом случае зависит от применяемого устройства и довольно подробно описывается в инструкции к прибору. Хорошим тоном считается, если производитель прикладывает рецепт или сборник рецептов приготовления кислородного коктейля в домашних условиях.

Во-вторых, можно сэкономить на сложных и дорогих устройствах и приобрести в аптеке только баллончик с кислородом и керамический аэратор. Цена кислородных баллончиков, в зависимости от производителя и объема, начинается от 220 рублей, керамический аэратор стоит 150 рублей.

Приготовление кислородного коктейля в коктейлере

В коктейлер наливается жидкая основа (вода, сок, сироп, морс, настой и т.д.), насыпается смесь для коктейля (содержит пенообразующее вещество и вкусовую основу). Пропорция подбирается в соответствии с инструкцией к смеси. Все перемешивается до полного растворения меси, и подается кислород. Кислородная пена из коктейлера принимается в порционные стаканы.

С помощью коктейлера можно сделать сразу несколько порций коктейля, но все они будут иметь одинаковую вкусовую композицию. Этот способ подойдет для использования в детских образовательных учреждениях или в больших семьях, когда необходимо быстро приготовить большое количество порций. Чтобы было удобнее готовить кислородный коктейль в домашних условиях , существуют так называемые семейные коктейлеры – они меньше по объему, но все же рассчитаны на несколько человек.

Приготовление в кислородном миксере

Жидкая основа и смесь для коктейля сразу насыпаются в посуду, в которой будут подаваться, например, в одноразовый стакан или бокал. Включается миксер и подача кислорода, до тех пор, пока не получится густая и однородная пена.

Кислородный миксер идеален для приготовления кислородных коктейлей в домашних условиях, если у каждого члена семьи вкусы сильно отличаются. С помощью миксера можно быстро сделать несколько коктейлей с разными вкусами.

Использование трубки с аэратором

Это самый оптимальный способ приготовить кислородный коктейль в домашних условиях. Для его реализации необходимо иметь: баллончик с кислородом, трубка (как правило идет в комплекте с баллончиком) и аэратор (приобретается отдельно).

В большой пластиковый стакан заливается сок или другая жидкая основа, насыпается смесь для коктейля или взбитый яичный белок. Содержимое перемешивается и в него полностью погружается аэратор, к которому предварительно присоединяется трубка и кислородный баллончик. Осторожно начинает подаваться кислород пока стакан не наполнится пеной.